Курочка в твороге (Panasonic -10)

[vaLENSIa]

Сто лет уже пользуюсь мультей, но вот все руки никак не доходили запоститься)
Вот представляю на ваш суд свой рецептик))
Получается очень сочно, что не характерно для грудок и ароматно.

Состав: 2 куриные грудки
стаканчик обезжиренного творога-йогурта (обычно беру Домик или Вкуснотеево с жирностью 0,3 процента)
орегано, хмели-сунели, итальянские и прованские травы - все по щепотке
два зубчика чеснока мелко порубить


Приготовление просто элементарное:
в йогурт нарезать чесночок мелко-мелко, добавить травки.
Курицу порезать маленькими кусочками, как на бефстроганов.
На дно мульти КАПНУТЬ масла растительного, для диету не соблюдающих - 10 грамм сливочного,
кусочки курицы искупать в творожной подливке и выложить на дно мульти
режим тушение, обычно хватает 18-20 минут
Приятного аппетита, красавицы)!

ПС: лично я блюдо не солю, так как вредно, а так щепотка соли)

[Юся76]

творог-йогурт не видела ни разу, наверное, кефиром можно заменить?

[apelsin4ik]

Я тоже обычно делаю грудки в кефире и они правда получаются очень сочными...но дождемся ответа автора

[Весна_]

я бы хотела приготовить такую курочку, но у меня в мульти режим тушение от 1 часа как быть? как ее там держать всего 20 минут

[Inesperado]

просто отменить программу через 20 минут =)

[solonichka]

спасибо! класс! такая вкуснотища и диетическая!