Овощной суп с сардиной в ARC–QDL-514D GIFT

[Яна]

осс-1.jpg

Рецепт на видео: viewtopic.php?f=620&t=24716

Продукты

Сардина атлантическая – 480 г (2 банки)
Капуста белокочанная – 100 г
Зелёный горошек б/з – 100 г
Картофель – 5 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Приправа для рыбы – 1 ч. л.
Лавровый лист – 1 шт.
Соль – 2 ч. л.
Вода – 2 л
Подсолнечное масло
Зелень укропа

Приготовление

1. Овощи порезать.

осс-4.jpg

2. Замороженный горошек промыть.

осс-5.jpg

3. В чашу мультиварки-скороварки налить немного рафинированного подсолнечного масла. Положить лук, морковь, капусту. Прикрыть крышкой.

4. Установить программу «Жарка» на 175*С.

5. Примерно через 3 минуты перемешать овощи и обжаривать ещё столько же до мягкости. Затем всыпать приправу для рыбы. Обжарить около половины минуты и программу отключить.

осс-6.jpg

6. Положить в чашу картофель, замороженный зелёный горошек и кусочки сардины вместе с жидкостью из банки.

осс-7.jpg

7. Влить воду. Посолить. Перемешать. Положить лавровый листик.

8. Закрыть крышку и клапан. Готовить 1 минуту на программе «Суп».

осс-8.jpg

9. В тарелке посыпать суп мелко порезанной зеленью укропа.

осс-3.jpg

осс-2.jpg