Что делать с животом после родов
живот после родов тройни, абдоминопластика
|
#31 - 20 июля 2012, пятница
|
|
|
Администратор
Сообщений: 6691
Мытищи
83 дня назад
|
0
после операции должно пройти не менее 6ти месцев, прежде чем можно начинать заниматься спортом. и пресс качать пока нельзя.
|
|
#32 - 20 июля 2012, пятница
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 396
Москва
3267 дней назад
|
0
Жаль:( и стрии не убрать пока кормиш и пресс не покачать.
|
|
#33 - 20 июля 2012, пятница
|
|
|
Администратор
Сообщений: 6691
Мытищи
83 дня назад
|
0
Время пролетит быстро, не успеете глазом моргнуть. ;) Но всему своё время.
|
|
#34 - 24 июля 2012, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 37
Тюмень
3595 дней назад
|
0
Ну не знаю...Если нет противопоказаний можно минимальную нагрузку давать на пресс,но не раньше чем через 2 месяца.Мне например врач разрешила.может быть все индивидуально конечно...Пресс качаю ежедневно по 10 мин,дорожка беговая 30 минут,в выходные бассеин на час.Прошла уже два курса массажа проблемны мест( живот и попа)и прессотерапию!кормлю грудью,молока хватает.Начала заниматься собой когда малышам было 2,5 месяца.В итоге сейчас им 5 и я практически в той же форме что и до родов!хочется только немного мышцы подкачать,чтоб совсем хорошо было.Главное не запускать себя,начать заниматься собой вовремя:)
|
|
#35 - 24 июля 2012, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 37
Тюмень
3595 дней назад
|
0
Кстати говоря...после родов у меня были истерики по поводу фигуры!Думала останусь такой навсегда ...толстой и опухшей:(Набрала за беременность 34 кг!Но все возможно если очень хочется,главное только начать;)
|
|
#36 - 24 июля 2012, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 396
Москва
3267 дней назад
|
0
Я набрала аж 8 кг за беременность.Прошло 2 месяца после родов.Не заметила как сама без диет похудела и вернула свой вес до беременности.Но живот вокруг пупка в растяжках:( и черная полоска не проходит.Немного посветлела правда.Все равно не красиво.Растяжки буду убирать после гв.
|
|
#37 - 24 июля 2012, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 37
Тюмень
3595 дней назад
|
0
да уж 8 кг это не 34!:cooll:Я до беременности весила 51 ,сейчас 54.Прошло 5 месяцев!Линия на животе осталась совсем чуть чуть,но она у меня и в беременность была светлая!Но превые два месяца для меня были просто катострофа....когда понимаешь что не влазишь ни в одну вещь,обувь не налазит потому что жуткие отеки на ногах...думала тронусь!Сама честно говоря виновата что так много набрала,не отказывала себе ни в чем!да и муж каждый день вкусняшками кормил отсюда и кг:[
|
|
#38 - 26 июля 2012, четверг
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 396
Москва
3267 дней назад
|
0
Я тоже в начале беременности налегала на вкусняшки и на шоколад.Пришлось признаться врачу которая вела беременность.Она мне мозги мигом подкрутила,напугав меня диабетом у детей и у себя.После этого я с вкусняшками завязала.Налегала на брокколи:)Большое ей спасибо:)
|
|
#39 - 31 июля 2012, вторник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 208
Москва
3288 дней назад
|
0
да да и нам пожалуйста)
|
|
#40 - 11 февраля 2014, вторник
|
|
|
Администратор
Сообщений: 6691
Мытищи
83 дня назад
|
0
поднимаю тему, для тех, кто хочет оставаться красивыми не смотря ни на что
 |
|
#41 - 28 мая 2014, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
Уфа Р,Б,
3861 день назад
|
+2
Я сделала абдоминопластику с переносом пупка и прошитием всех мышц живота. Мышцы были в ужасном состоянии и очень много перерастянутой кожи на животе, фартук. После родов прошла 3 года, а ситуация только ухудшалась отвисанием фартука и болями в спине...
|
|
#42 - 28 мая 2014, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1419
Фрязино
2376 дней назад
|
+2
Гульнара, а эффект после, оправдал все деньги, а главное опять боль и страх от операций?
Вы фотографий не выкладывали?   |
|
#43 - 29 октября 2014, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1419
Фрязино
2376 дней назад
|
0
Я вот посмотрела только, но может кто начнет  главное помнить про пресс! Рано нельзя качать  Редактировалось: 1 раз (Последний: 29 октября 2014 в 11:02)
|
|
#44 - 29 октября 2014, среда
|
|
|
Администратор
Сообщений: 6691
Мытищи
83 дня назад
|
+1
После кесарева ранее 6-ти месяцев никакой физнагрузки, а позже постепенно начинать можно, но лучше обсудить с врачом, прежде, чем начинать
 |
|
#45 - 29 октября 2014, среда
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1419
Фрязино
2376 дней назад
|
0
Lubanya, там такие упраженения, например, просто на подтягивание (втягивание жвота), думаю их можно и раньше, с учетом, что мы и так троих таскаем
 но я и втягивать забываю  ну ничего, я сильно как то не переживаю, спйчас терпимо, со временем уйдет я думала будет все гораздо хуже Редактировалось: 1 раз (Последний: 29 октября 2014 в 11:11)
|
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
